Description
En enkel och snabb burrito med bara fem ingredienser. Perfekt för en smidig middag eller lunch.
Ingredients
Scale
- 2 kycklingbröst
- 1 burk svarta bönor (400 g)
- 1 burk majs (340 g)
- 4 tortillas
- 1 burk salsa (300 g)
Instructions
- Stek kycklingbrösten tills de är genomstekta och skär dem i strimlor.
- Värm bönor och majs i en kastrull eller mikrovågsugn.
- Värm tortillabröd enligt anvisning på förpackningen.
- Fördela kyckling, bönor, majs och salsa på tortillorna.
- Rulla ihop och servera direkt.
Notes
- Du kan byta ut kycklingen mot nötfärs eller bönor för en vegetarisk variant.
- Lägg till gräddfil eller guacamole för extra smak.
- Prep Time: 10 minuter
- Cook Time: 15 minuter
- Category: Huvudrätt
- Method: Stekning, värme
- Cuisine: Mexikansk
Nutrition
- Serving Size: 1 burrito
- Calories: 380
- Sugar: 5 g
- Sodium: 600 mg
- Fat: 10 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 5 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 45 g
- Fiber: 8 g
- Protein: 30 g
- Cholesterol: 70 mg
Keywords: kycklingburrito, enkel middag, snabb mat