Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
5-Ingredient Beef Wrap

5-Ingredient Beef Wrap: Fantastiska 20-minutersmiddagar


  • Author: Evelyn E. Stotts
  • Total Time: 20 min
  • Yield: 4 wraps 1x
  • Diet: Low Lactose

Description

En enkel och snabb biffwrap med bara fem ingredienser. Perfekt för en smidig lunch eller middag.


Ingredients

Scale
  • 200 g nötbiff, skivad i remsor
  • 4 tortillabröd
  • 1 röd paprika, strimlad
  • 1 dl gräddfil
  • 1 msk kryddblandning (tex taco- eller grillkrydda)

Instructions

  1. Stek biffremsorna i en het panna med lite olja tills de är genomstekta.
  2. Blanda i kryddblandningen och låt dra någon minut.
  3. Värm tortillabröden enligt anvisning.
  4. Bred på gräddfilen på bröden.
  5. Fördela biff och paprikastrimlor jämnt.
  6. Rulla ihop och servera direkt.

Notes

  • Kan byta gräddfil mot naturell yoghurt.
  • Lägg till sallad eller andra grönsaker efter smak.
  • Går bra att förbereda ingredienser i förväg.
  • Prep Time: 10 min
  • Cook Time: 10 min
  • Category: Huvudrätt
  • Method: Stekning
  • Cuisine: Internationell

Nutrition

  • Serving Size: 1 wrap
  • Calories: 350
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 400 mg
  • Fat: 15 g
  • Saturated Fat: 6 g
  • Unsaturated Fat: 7 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 30 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 25 g
  • Cholesterol: 50 mg

Keywords: biffwrap, snabb mat, enkel middag, 5-ingredienser