Description
En enkel och smakfull kycklingwrap med bara fem ingredienser. Perfekt för en snabb lunch eller middag.
Ingredients
Scale
- 1 kyllingfilé
- 1 tortilla
- 1 salladsblad
- 2 msk gräddfil
- 1 tsk kryddblandning
Instructions
- Stek kycklingfilén tills den är genomstekt.
- Bred gräddfilen på tortillan.
- Lägg salladsbladet och kycklingen på tortillan.
- Strö över kryddblandningen.
- Rulla ihop tortillan och servera.
Notes
- Använd färdigkryddad kyckling för snabbare tillagning.
- Lägg till extra grönsaker om du vill.
- Prep Time: 5 minuter
- Cook Time: 10 minuter
- Category: Huvudrätt
- Method: Stekning
- Cuisine: Internationell
Nutrition
- Serving Size: 1 wrap
- Calories: 350
- Sugar: 2g Cleveland
- Sodium: 400mg
- Fat: 10g
- Saturated Fat: 3g
- Unsaturated Fat: 5g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 2g
- Protein: 25g
- Cholesterol: 60mg
Keywords: kycklingwrap, snabb mat, enkel middag