Description
En enkel och snabb quesadilla med kyckling som passar perfekt som en middag eller lunch.
Ingredients
Scale
- 2 kycklingbröst, skivade
- 4 tortillabröd
- 1 kopp riven ost
- 1 msk olja
- 1 tsk kryddblandning (t.ex. paprika, spiskummin, salt)
Instructions
- Stek kycklingen i olja med kryddorna tills den är genomstekt.
- Lägg tortillabröd på en varm stekpanna.
- Sprid ost och kyckling på hälften av brödet.
- Vik brödet och stek tills osten smält och brödet är krispigt.
- Servera varm.
Notes
- Använd favoritosten för extra smak.
- Lägg till grönsaker om du vill ha mer näring.
- Prep Time: 10 minuter
- Cook Time: 10 minuter
- Category: Huvudrätt
- Method: Stekt
- Cuisine: Mexikansk
Nutrition
- Serving Size: 1 quesadilla
- Calories: 350
- Sugar: 2g
- Sodium: 400mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 6g
- Unsaturated Fat: 7g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 2g
- Protein: 25g
- Cholesterol: 70mg
Keywords: kyckling, quesadilla, snabb mat, enkel mat