Description
Enkla och snabba vegetariska tacos med bara fem ingredienser.
Ingredients
Scale
- 4 majstortillas
- 1 burk svarta bönor (400 g)
- 1 avocado
- 1 dl majs
- 1 dl riven ost
Instructions
- Värm tortillabröd enligt anvisningar på förpackningen.
- Hetta upp bönorna i en kastrull.
- Skiva avokado.
- Fördela bönor, avokado, majs och ost på tortillabröd.
- Vik ihop och servera.
Notes
- Använd gärna färska ingredienser.
- Lägg till salsa eller gräddfil om du vill ha mer smak.
- Prep Time: 10 min
- Cook Time: 5 min
- Category: Huvudrätt
- Method: Stekt
- Cuisine: Mexikansk
Nutrition
- Serving Size: 1 taco
- Calories: 250
- Sugar: 2 g
- Sodium: 300 mg
- Fat: 10 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 6 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 30 g
- Fiber: 8 g
- Protein: 9 g
- Cholesterol: 5 mg
Keywords: vegetarisk, tacos, snabb mat