Description
Enkel och saftig kycklinglår tillagad i airfryer.
Ingredients
Scale
- 4 kycklinglår
- 1 msk olivolja
- 1 tsk salt
- 1 tsk svartpeppar
- 1 tsk paprika
- 1 tsk vitlökspulver
Instructions
- Värm airfryern till 200°C i 5 minuter.
- Blanda olivolja, salt, peppar, paprika och vitlökspulver i en skål.
- Gnid kryddblandningen på kycklinglåren.
- Lägg kycklinglåren i airfryern och grilla i 20 minuter.
- Vänd kycklinglåren efter 10 minuter.
- Kontrollera att temperaturen i köttet är minst 75°C innan servering.
Notes
- Använd en kötttermometer för att säkerställa tillagning.
- Låt kycklingen vila i 5 minuter efter tillagning.
- Prep Time: 10 minuter
- Cook Time: 20 minuter
- Category: Huvudrätt
- Method: Airfryer
- Cuisine: Internationell
Nutrition
- Serving Size: 1 lår
- Calories: 250
- Sugar: 0g
- Sodium: 400mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 4g
- Unsaturated Fat: 9g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 1g
- Fiber: 0g
- Protein: 25g
- Cholesterol: 100mg
Keywords: airfryer kycklinglår, enkel kycklingrätt, snabb middag