Description
Enkel och snabb air fryer hamburgare som är perfekt för en smidig middag.
Ingredients
Scale
- 500 g nötfärs
- 1 msk dijonsenap
- 1 tsk salt
- 1 tsk svartpeppar
- 1 tsk vitlökspulver
- 1 ägg
- 1 dl ströbröd
Instructions
- Blanda alla ingredienser i en skål.
- Forma 4 hamburgare av färsen.
- Förvärm air fryern på 200°C i 3 minuter.
- Lägg hamburgarna i air fryern och grilla i 8 minuter, vänd efter 4 minuter.
- Servera med bröd och tillbehör.
Notes
- Använd färs med 10-15% fetthalt för bästa resultat.
- Kontrollera alltid innertemperaturen, den bör vara minst 70°C.
- För extra smak kan du tillsätta finhackad lök eller örter i färsen.
- Prep Time: 10 minuter
- Cook Time: 8 minuter
- Category: Huvudrätt
- Method: Air fryer
- Cuisine: Amerikansk
Nutrition
- Serving Size: 1 hamburgare
- Calories: 250 kcal
- Sugar: 1 g
- Sodium: 400 mg
- Fat: 12 g
- Saturated Fat: 4 g
- Unsaturated Fat: 6 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 8 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 25 g
- Cholesterol: 90 mg
Keywords: air fryer hamburgare, snabb middag, hälsosam hamburgare