Description
En enkel och snabb air fryer-lax med morötter som är perfekt för en hälsosam middag.
Ingredients
Scale
- 2 laxfiléer (à 150 g)
- 2 morötter, skivade
- 1 msk olivolja
- 1 tsk salt
- 1/2 tsk svartpeppar
- 1 tsk citronsaft
- 1 tsk torkad dill
Instructions
- Förvärm air fryern till 200°C i 5 minuter.
- Blanda morötterna med olivolja, salt och peppar.
- Lägg morötterna i air fryer-korgen och grilla i 5 minuter.
- Tillsätt laxfiléerna och grilla ytterligare 8-10 minuter tills laxen är genomstekt.
- Strö över dill och droppa citronsaft över laxen innan servering.
Notes
- Använd färsk lax för bästa resultat.
- Justera grilltiden beroende på tjockleken på laxfiléerna.
- Servera med en sallad eller quinoa för en komplett måltid.
- Prep Time: 10 minuter
- Cook Time: 15 minuter
- Category: Huvudrätt
- Method: Air fryer
- Cuisine: Internationell
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 320 kcal
- Sugar: 3 g
- Sodium: 500 mg
- Fat: 18 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 12 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 8 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 30 g
- Cholesterol: 75 mg
Keywords: air fryer, lax, morötter, hälsosam, snabb middag