Description
Enkel och god rätt med brysselkål tillagad i airfryer.
Ingredients
Scale
- 500 g brysselkål
- 2 msk olivolja
- 1 tsk salt
- 1/2 tsk svartpeppar
Instructions
- Skär brysselkålen på hälften.
- Blanda med olivolja, salt och peppar.
- Lägg i airfryer och stek i 12 minuter vid 200°C.
- Vänd halvvägs genom tillagningen.
- Servera varm.
Notes
- Anpassa kryddning efter smak.
- Kontrollera mjukhet efter 10 minuter.
- Prep Time: 5 min
- Cook Time: 12 min
- Category: Förrätt
- Method: Airfryer
- Cuisine: Internationell
Nutrition
- Serving Size: 125 g
- Calories: 80
- Sugar: 2 g
- Sodium: 300 mg
- Fat: 5 g
- Saturated Fat: 1 g
- Unsaturated Fat: 4 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 8 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 3 g
- Cholesterol: 0 mg
Keywords: airfryer, brysselkål, vegansk, snabb