Description
En enkel och snabb frukostmacka tillagad i airfryer. Perfekt för morgnar när du har bråttom.
Ingredients
Scale
- 2 skivor bröd
- 1 ägg
- 1 skiva ost
- 1 skiva skinka
- 1 krm salt
- 1 krm svartpeppar
Instructions
- Värm airfryern på 180°C i 3 minuter.
- Lägg en skiva bröd i airfryer-korgen.
- Lägg på skinkan och osten.
- Knäck ägget över osten.
- Krydda med salt och peppar.
- Lägg på den andra brödskivan.
- Grädda i 8-10 minuter tills ägget är stekt.
Notes
- Använd gärna fullkornsbröd för extra näring.
- Variera gärna med olika pålägg.
- Prep Time: 5 minuter
- Cook Time: 10 minuter
- Category: Frukost
- Method: Airfryer
- Cuisine: Internationell
Nutrition
- Serving Size: 1 macka
- Calories: 350 kcal
- Sugar: 2 g
- Sodium: 500 mg
- Fat: 15 g
- Saturated Fat: 5 g
- Unsaturated Fat: 8 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 30 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 20 g
- Cholesterol: 200 mg
Keywords: airfryer frukostmacka snabb frukost enkel frukost