Description
En enkel och snabb middag med kyckling och broccoli tillagad i airfryer.
Ingredients
Scale
- 400 g kycklingbröst, skivad i bitar
- 2 dl broccoli, i buketter
- 1 msk olivolja
- 1 tsk paprika
- 1 tsk vitlökspulver
- 1/2 tsk salt
- 1/4 tsk svartpeppar
Instructions
- Blanda kycklingen med olivolja, paprika, vitlökspulver, salt och peppar.
- Lägg kycklingen i airfryer-korgen och stek i 10 minuter vid 180°C.
- Tillsätt broccoli och stek ytterligare 5 minuter.
- Servera varm.
Notes
- Anpassa kryddorna efter smak.
- Se till att kycklingen är genomstekt innan servering.
- Prep Time: 10 min
- Cook Time: 15 min
- Category: Huvudrätt
- Method: Airfryer
- Cuisine: Internationell
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 300
- Sugar: 2 g
- Sodium: 400 mg
- Fat: 10 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 6 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 8 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 35 g
- Cholesterol: 90 mg
Keywords: airfryer kyckling broccoli snabb middag