Description
En enkel och snabb recept för krispigt panerad kycklingbröst gjord i airfryer.
Ingredients
Scale
- 2 kycklingbröst
- 1 ägg
- 1 dl ströbröd
- 1 tsk paprikapulver
- 1 tsk vitlökspulver
- 1 tsk salt
- 1/2 tsk svartpeppar
Instructions
- Blanda ströbröd, paprikapulver, vitlökspulver, salt och peppar i en skål.
- Vispa ägget i en annan skål.
- Doppa kycklingbrösten först i ägg och sedan i brödblandningen.
- Lägg kycklingen i airfryer och stek i 12 minuter vid 200°C, vänd efter 6 minuter.
Notes
- Använd färska kycklingbröst för bäst resultat.
- Kontrollera alltid att kycklingen är genomstekt innan servering.
- Prep Time: 10 minuter
- Cook Time: 12 minuter
- Category: Huvudrätt
- Method: Airfryer
- Cuisine: Internationell
Nutrition
- Serving Size: 1 kycklingbröst
- Calories: 250
- Sugar: 1g
- Sodium: 400mg
- Fat: 8g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 5g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 10g
- Fiber: 1g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 120mg
Keywords: airfryer, kyckling, panerad, snabb mat