Description
En enkel och smakrik kycklingrätt tillagad i airfryer med salt och peppar.
Ingredients
Scale
- 500 g kycklinglår eller kycklingbröst
- 1 msk olivolja
- 1 tsk salt
- 1 tsk svartpeppar
- 1 tsk vitlökspulver
Instructions
- Blanda olivolja, salt, peppar och vitlökspulver i en skål.
- Vänd kycklingen i kryddblandningen tills den är väl täckt.
- Förvärm airfryern på 200°C i 3 minuter.
- Lägg kycklingen i airfryern och grädda i 12-15 minuter, vänd halvvägs.
- Kontrollera att kycklingen är genomstekt innan servering.
Notes
- Använd färsk kyckling för bästa resultat.
- Justera kryddorna efter smak.
- Tillsätt chili om du vill ha lite sting.
- Prep Time: 5 minuter
- Cook Time: 15 minuter
- Category: Huvudrätt
- Method: Airfryer
- Cuisine: Internationell
Nutrition
- Serving Size: 250 g
- Calories: 300
- Sugar: 0 g
- Sodium: 600 mg
- Fat: 12 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 7 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 1 g
- Fiber: 0 g
- Protein: 45 g
- Cholesterol: 120 mg
Keywords: airfryer kyckling, salt och peppar kyckling, snabb kycklingrätt