Description
En enkel och snabb rätt tillagad i airfryer med tonfisk och morötter.
Ingredients
Scale
- 200 g tonfisk
- 2 morötter
- 1 msk olivolja
- 1 krm salt
- 1 krm svartpeppar
Instructions
- Skär morötterna i tunna stavar.
- Blanda morötterna med olivolja, salt och peppar.
- Lägg tonfisken och morötterna i airfryer-korgen.
- Stek i 180 grader i 10 minuter.
- Vänd morötterna efter 5 minuter.
- Servera varmt.
Notes
- Använd färsk tonfisk för bästa resultat.
- Justera stektid efter airfryer-modell.
- Prep Time: 5 min
- Cook Time: 10 min
- Category: Huvudrätt
- Method: Airfryer
- Cuisine: Internationell
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 250
- Sugar: 4 g
- Sodium: 300 mg
- Fat: 10 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 6 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 12 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 25 g
- Cholesterol: 40 mg
Keywords: airfryer, tonfisk, morötter, snabb mat