Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Beef and Corn Salad

Saftig Beef and Corn Salad – 3 enkla steg till perfektion


  • Author: Evelyn E. Stotts
  • Total Time: 25 minuter
  • Yield: 4 portioner 1x
  • Diet: Low Calorie

Description

En enkel och smakrik biff- och majssallad som passar perfekt som en lätt lunch eller sidosallad.


Ingredients

Scale
  • 300 g nötbiff, skivad i tunna strimlor
  • 1 burk majs (340 g), avrunnet
  • 1 röd paprika, strimlad
  • 1 gul lök, finhackad
  • 2 msk olivolja
  • 1 msk soja
  • 1 tsk vitvinsvinäger
  • Salt och peppar efter smak
  • 1 kruka färsk koriander, hackad

Instructions

  1. Värm olivoljan i en stekpanna på medelhög värme.
  2. Stek biffstrimlorna i 3-4 minuter tills de är genomstekta.
  3. Lägg biffen åt sidan och låt den vila.
  4. I en stor skål, blanda majs, paprika, lök och koriander.
  5. Tillsätt biffen och rör försiktigt.
  6. Blanda soja och vinäger i en liten skål och häll över salladen.
  7. Smaka av med salt och peppar.
  8. Servera omedelbart eller låt dra i kylen i 30 minuter.

Notes

  • Använd färska ingredienser för bästa smak.
  • För extra krydda kan du lägga till en nypa chiliflakes.
  • Passar bra som förrätt eller lätt huvudrätt.
  • Prep Time: 15 minuter
  • Cook Time: 10 minuter
  • Category: Sallad
  • Method: Stekning, blandning
  • Cuisine: Internationell

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 280
  • Sugar: 8 g
  • Sodium: 320 mg
  • Fat: 12 g
  • Saturated Fat: 3 g
  • Unsaturated Fat: 7 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 22 g
  • Fiber: 4 g
  • Protein: 20 g
  • Cholesterol: 50 mg

Keywords: biff, majs, sallad, lätt, snabb