Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Beef and Macaroni

Lättlagad Beef and Macaroni – Perfekt middag på 30 minuter


  • Author: Evelyn E. Stotts
  • Total Time: 30 minuter
  • Yield: 4 portioner 1x
  • Diet: Low Lactose

Description

En enkel och mättande rätt med nötkött och makaroner.


Ingredients

Scale
  • 250 g nötfärs
  • 200 g makaroner
  • 1 lök, finhackad
  • 2 vitlöksklyftor, finhackade
  • 400 g krossade tomater
  • 2 dl vatten
  • 1 msk olja
  • salt och peppar efter smak

Instructions

  1. Koka makaronerna enligt förpackningens anvisningar. Häll av vattnet och sätt åt sidan.
  2. Hetta upp oljan i en stekpanna och stek löken och vitlöken tills de mjuknar.
  3. Tillsätt nötfärset och stek tills det är genomstekt.
  4. Blanda i krossade tomater och vatten. Låt sjuda i 5 minuter.
  5. Smaka av med salt och peppar.
  6. Blanda i de kokta makaronerna och värme hela rätten genom.

Notes

  • Du kan byta ut nötfärs mot kycklingfärs.
  • Lägg till paprika eller andra grönsaker för mer smak.
  • Cook Time: 20 minuter
  • Category: Huvudrätt
  • Method: Stekning/Kokning
  • Cuisine: Internationell

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 450 kcal
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 300 mg
  • Fat: 15 g
  • Saturated Fat: 5 g
  • Unsaturated Fat: 8 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 50 g
  • Fiber: 4 g
  • Protein: 25 g
  • Cholesterol: 70 mg

Keywords: nötkött, makaroner, enkel maträtt