Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Beef and Scrambled Eggs

Beef and Scrambled Eggs – 15 minuters perfekt morgonmåltid


  • Author: Evelyn E. Stotts
  • Total Time: 15 minuter
  • Yield: 2 portioner 1x
  • Diet: Low Lactose

Description

En enkel och snabb rätt med nötkött och ägg som passar perfekt för frukost eller lunch.


Ingredients

Scale
  • 200 g nötkött, skivat i tunna strimlor
  • 4 ägg
  • 1 msk smör
  • Salt och peppar efter smak

Instructions

  1. Värm en stekpanna på medelvärme och tillsätt smöret.
  2. Stek nötköttsstrimlorna i 3-4 minuter tills de är genomstekta.
  3. Vispa äggen i en skål med salt och peppar.
  4. Häll äggen över köttet i stekpannan och rör om tills äggen är lagom stela.
  5. Servera omedelbart.

Notes

  • Använd färskt kött för bästa resultat.
  • Du kan lägga till grönsaker som paprika eller lök om du vill.
  • Prep Time: 5 minuter
  • Cook Time: 10 minuter
  • Category: Huvudrätt
  • Method: Stekning
  • Cuisine: Internationell

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 350
  • Sugar: 1 g
  • Sodium: 400 mg
  • Fat: 20 g
  • Saturated Fat: 8 g
  • Unsaturated Fat: 10 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 2 g
  • Fiber: 0 g
  • Protein: 35 g
  • Cholesterol: 300 mg

Keywords: nötkött, ägg, frukost, lunch, enkel maträtt