Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Beef and Tortilla

35-minuters Beef and Tortilla – Enkelt & smakrikt mästerverk


  • Author: Evelyn E. Stotts
  • Total Time: 35 minuter
  • Yield: 4 portioner 1x
  • Diet: Low Fat

Description

En enkel och smakrik rätt med nötkött och tortilla.


Ingredients

Scale
  • 400 g nötkött
  • 4 tortillabröd
  • 1 röd paprika
  • 1 gul lök
  • 2 vitlöksklyftor
  • 1 msk olivolja
  • 1 tsk spiskummin
  • 1 tsk paprika
  • Salt och peppar efter smak

Instructions

  1. Skär nötköttet i små bitar.
  2. Hacka löken och vitlöken.
  3. Skär paprikan i strimlor.
  4. Värm oljan i en stekpanna och stek löken och vitlöken tills de är mjuka.
  5. Tillsätt nötköttet och stek tills det är genomstekt.
  6. Blanda i kryddorna och paprikan.
  7. Värm tortillabröden enligt anvisningarna på förpackningen.
  8. Servera köttfärsen med tortillabröd.

Notes

  • Du kan ersätta nötköttet med kyckling om du föredrar det.
  • Tillaga med extra grönsaker för mer näring.
  • Prep Time: 15 minuter
  • Cook Time: 20 minuter
  • Category: Huvudrätt
  • Method: Stekning
  • Cuisine: Mexikansk

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 350 kcal
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 400 mg
  • Fat: 12 g
  • Saturated Fat: 4 g
  • Unsaturated Fat: 6 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 30 g
  • Fiber: 4 g
  • Protein: 25 g
  • Cholesterol: 60 mg

Keywords: nötkött, tortilla, mexikansk mat