Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Beef and Pasta Salad

25 steg för den perfekta Beef and Pasta Salad idag


  • Author: Evelyn E. Stotts
  • Total Time: 30 minuter
  • Yield: 4 portioner 1x
  • Diet: Low Lactose

Description

En enkel och smakfull pasta- och biffsallad som är perfekt för en snabb lunch eller middag.


Ingredients

Scale
  • 250 g pasta
  • 200 g biff, skivad i tunna strimlor
  • 1 röd paprika, skivad
  • 1 gul paprika, skivad
  • 1/2 rödlök, finhackad
  • 2 msk olivolja
  • 1 msk sojasås
  • 1 tsk vitvinsvinäger
  • Salt och peppar efter smak

Instructions

  1. Koka pastan enligt förpackningens anvisningar. Häll av och låt svalna.
  2. Stek biffstrimlorna i olivolja tills de är genomstekta. Krydda med salt och peppar.
  3. Blanda pastan, biff, paprika och rödlök i en stor skål.
  4. Vispa ihop olivolja, sojasås och vinäger till en dressing. Häll över salladen och blanda väl.
  5. Servera direkt eller låt stå i kylen i 30 minuter för att smakerna ska sätta sig.

Notes

  • Använd gärna fullkornspasta för extra fibrer.
  • Du kan byta ut biff mot kyckling eller tofu för en annan smakprofil.
  • Salladen håller i kylen i upp till två dagar.
  • Prep Time: 15 minuter
  • Cook Time: 15 minuter
  • Category: Huvudrätt
  • Method: Stekning/Kokning
  • Cuisine: Internationell

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 450 kcal
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 300 mg
  • Fat: 15 g
  • Saturated Fat: 4 g
  • Unsaturated Fat: 9 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 50 g
  • Fiber: 6 g
  • Protein: 25 g
  • Cholesterol: 50 mg

Keywords: biff, pasta, sallad, snabb mat