Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Beef Stir-Fry

25 minuters perfekta Beef Stir-Fry – enkel smakexplosion


  • Author: Evelyn E. Stotts
  • Total Time: 25 min
  • Yield: 4 portioner 1x
  • Diet: Low Fat

Description

En enkel och snabb biffwok med färska grönsaker och en smakrik sås.


Ingredients

Scale
  • 400 g nötbiff, skivad i tunna strimlor
  • 2 msk rapsolja
  • 1 röd paprika, strimlad
  • 1 gul lök, skivad
  • 2 vitlöksklyftor, finhackade
  • 1 msk ingefära, riven
  • 2 msk sojasås
  • 1 msk sesamolja
  • 1 tsk socker
  • 1/2 tsk svartpeppar

Instructions

  1. Värm oljan i en wok eller stor stekpanna på medelhög värme.
  2. Tillsätt biffstrimlor och stek i 2–3 minuter tills de får färg.
  3. Lägg i löken, paprikan, vitlök och ingefära. Woka i 2 minuter.
  4. Blanda i sojasås, sesamolja, socker och svartpeppar.
  5. Fortsätt steka i 1–2 minuter tills allt är genomvärmt.
  6. Servera varm med ris eller nudlar.

Notes

  • Använd hög värme för en bra stekyta.
  • Gör såsen starkare med chiliflakes om du gillar hetta.
  • Frysta grönsaker fungerar också om du inte har färska.
  • Prep Time: 15 min
  • Cook Time: 10 min
  • Category: Huvudrätt
  • Method: Wokning
  • Cuisine: Asiatisk

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 280 kcal
  • Sugar: 4 g
  • Sodium: 800 mg
  • Fat: 12 g
  • Saturated Fat: 3 g
  • Unsaturated Fat: 7 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 10 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 30 g
  • Cholesterol: 70 mg

Keywords: biffwok, snabb middag, asiatisk mat