Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Beef and Carrot

Lättlagad Biff och Morot – 30 minuters magisk smakexplosion


  • Author: Evelyn E. Stotts
  • Total Time: 25 minuter
  • Yield: 4 portioner 1x
  • Diet: Low Fat

Description

En enkel och god biff- och morotsrätt som är lätt att göra.


Ingredients

Scale
  • 500 g nötfärs
  • 2 morötter, rivna
  • 1 lök, finhackad
  • 2 vitlöksklyftor, finhackade
  • 1 msk olivolja
  • 1 tsk salt
  • 1/2 tsk svartpeppar
  • 1 tsk paprikapulver

Instructions

  1. Värm oljan i en stekpanna på medelvärme.
  2. Tillsätt lök och vitlök, stek i 2 minuter.
  3. Lägg i nötfärsen och stek tills den är genomfärgad.
  4. Tillsätt morötter, salt, peppar och paprikapulver.
  5. Rör om och låt sjuda i 10 minuter.
  6. Servera varm.

Notes

  • Du kan använda kycklingfärs som alternativ.
  • Lägg till chili om du vill ha mer kryddstyrka.
  • Prep Time: 10 minuter
  • Cook Time: 15 minuter
  • Category: Huvudrätt
  • Method: Stekning
  • Cuisine: Svensk

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 280 kcal
  • Sugar: 4 g
  • Sodium: 500 mg
  • Fat: 12 g
  • Saturated Fat: 4 g
  • Unsaturated Fat: 6 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 10 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 30 g
  • Cholesterol: 70 mg

Keywords: biff, morot, enkel middag, snabb matlagning