Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Celery Pear and Hazelnut Salad

Läckra Celery Pear and Hazelnut Salad – Enkel 20-minutersrätt


  • Author: Evelyn E. Stotts
  • Total Time: 20 minuter
  • Yield: 4 portioner 1x
  • Diet: Vegan

Description

En fräsch och knaprig sallad med söt päron, krispig selleri och rostade hasselnötter. Perfekt som förrätt eller lätt lunch.


Ingredients

Scale
  • 2 stora päron, tunnt skivade
  • 4 selleristjälkar, tunnt skivade
  • 50 g rostade hasselnötter, grovhackade
  • 2 msk olivolja
  • 1 msk vitvinsvinäger
  • Salt och peppar efter smak

Instructions

  1. Rosta hasselnötterna i en torr stekpanna på medelvärme i 3-4 minuter. Låt svalna och hacka grovt.
  2. Skala och kärna ur päronen. Skiva dem tunt.
  3. Tvätta och skiva selleristjälkarna tunt.
  4. Blanda alla ingredienser i en skål.
  5. Rör ihop olivolja och vinäger till dressing. Häll över salladen.
  6. Blanda försiktigt och smaka av med salt och peppar.

Notes

  • Servera salladen direkt för bästa konsistens.
  • Använd mogna men fasta päron för bästa resultat.
  • Rostade valnötter kan ersätta hasselnötter.
  • Prep Time: 15 minuter
  • Cook Time: 5 minuter
  • Category: Sallad
  • Method: Iskall
  • Cuisine: Internationell

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 180
  • Sugar: 12 g
  • Sodium: 120 mg
  • Fat: 11 g
  • Saturated Fat: 1 g
  • Unsaturated Fat: 9 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 20 g
  • Fiber: 5 g
  • Protein: 3 g
  • Cholesterol: 0 mg

Keywords: sallad, selleri, päron, hasselnötter, vegansk, lätt