Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Chili-Rubbed Salmon with Summer Corn Salad

25-minuters Chili-Rubbed Salmon med Sommarmagi


  • Author: Evelyn E. Stotts
  • Total Time: 25 minuter
  • Yield: 2 portioner 1x
  • Diet: Low Fat

Description

En enkel och smakrik rätt med chili-marinerad lax och färsk sommarmajssallad.


Ingredients

Scale
  • 2 laxfiléer (à 150 g)
  • 1 msk chilipulver
  • 1 tsk salt
  • 1 tsk svartpeppar
  • 2 msk olivolja
  • 2 majskolvar
  • 1 röd paprika, finhackad
  • 1 rödlök, finhackad
  • 1 kruka färsk koriander
  • 1 msk limejuice

Instructions

  1. Blanda chilipulver, salt och svartpeppar i en skål.
  2. Gnid laxfiléerna med kryddblandningen.
  3. Värm olivoljan i en stekpanna och stek laxen i 3–4 minuter per sida.
  4. Grill majskolvarna tills de är mjuka, skär sedan av kornen.
  5. Blanda majs, paprika, rödlök, koriander och limejuice i en skål.
  6. Servera laxen med sommarmajssalladen.

Notes

  • Använd färska ingredienser för bästa smak.
  • Laxen kan även grillas istället för stekas.
  • Prep Time: 15 minuter
  • Cook Time: 10 minuter
  • Category: Huvudrätt
  • Method: Stekt/Grillad
  • Cuisine: Internationell

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 320 kcal
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 450 mg
  • Fat: 18 g
  • Saturated Fat: 3 g
  • Unsaturated Fat: 12 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 15 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 25 g
  • Cholesterol: 70 mg

Keywords: lax, chili, majssallad, fiskrätt, enkel middag