Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Cooling Cantaloupe Summer Salad

Uppfriskande Cooling Cantaloupe Summer Salad med 6 smaker


  • Author: Evelyn E. Stotts
  • Total Time: 45 minuter
  • Yield: 4 portioner 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

En fräsch och uppfriskande sallad med cantaloupe som passar perfekt på sommaren.


Ingredients

Scale
  • 1 cantaloupe, skuren i bitar
  • 1 rödlök, finhackad
  • 1 msk färsk mynta, hackad
  • 1 msk färsk koriander, hackad
  • 1 lime, saft och rivet skal
  • 1 msk olivolja
  • Salt och peppar efter smak

Instructions

  1. Skär cantaloupen i bitar och lägg i en skål.
  2. Tillsätt den finhackade rödlöken, myntan och koriandern.
  3. Blanda i limesaft, limeskal och olivolja.
  4. Smaka av med salt och peppar.
  5. Låt stå i kylen i minst 30 minuter innan servering.

Notes

  • För extra smak kan du tillsätt fetaost eller soltorkade tomater.
  • Servera kyld för bästa smak.
  • Prep Time: 15 minuter
  • Cook Time: 0 minuter
  • Category: Sallad
  • Method: Ingen tillagning
  • Cuisine: Internationell

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 120
  • Sugar: 15g
  • Sodium: 10mg
  • Fat: 4g
  • Saturated Fat: 0.5g
  • Unsaturated Fat: 3g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 20g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 2g
  • Cholesterol: 0mg

Keywords: sallad, cantaloupe, sommarmat, vegetarisk