Description
En enkel och smakrik kycklingrätt med het sås som passar perfekt till middag eller lunch.
Ingredients
Scale
- 500 g kycklingbröst
- 2 msk olivolja
- 1 dl het sås
- 1 tsk salt
- 1 tsk svartpeppar
- 1 klyfta vitlök, finhackad
- 1 msk persilja, hackad
Instructions
- Skär kycklingbröstet i bitar.
- Värm olivolja i en stekpanna på medelhög värme.
- Tillsätt kycklingen och stek tills den är genomstekt.
- Blanda i het sås, salt, peppar och vitlök.
- Låt sjuda i 5 minuter.
- Strö över persilja och servera.
Notes
- Använd din favorithetsås för bästa resultat.
- Servera med ris eller sallad.
- Prep Time: 10 min
- Cook Time: 15 min
- Category: Huvudrätt
- Method: Stekning
- Cuisine: Internationell
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 250
- Sugar: 2 g
- Sodium: 500 mg
- Fat: 10 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 6 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 5 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 30 g
- Cholesterol: 80 mg
Keywords: kyckling, het sås, enkel middag, snabb mat