Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Okonomiyaki

20-minuters Okonomiyaki – Japansk pannkaka som smakar magi


  • Author: Evelyn E. Stotts
  • Total Time: 20 min
  • Yield: 2 portioner 1x
  • Diet: Low Lactose

Description

En japansk pannkaka gjord på kål och grönsaker, serverad med okonomiyakisås och majonnäs.


Ingredients

Scale
  • 200 g kål, finhackad
  • 1 msk majsstärkelse
  • 2 ägg
  • 50 g bacon
  • 1 dl vatten
  • 1 dl vetemjöl
  • 1 tsk bakpulver
  • 1 tsk sojasås
  • Okonomiyakisås och majonnäs för servering

Instructions

  1. Blanda mjöl, bakpulver, majsstärkelse och vatten i en skål.
  2. Tillsätt ägg och sojasås, blanda väl.
  3. Rör i den finhackade kålen.
  4. Stek bacon i en stekpanna.
  5. Häll smeten i pannan och stek på medelvärme i 5 minuter.
  6. Vänd och stek ytterligare 5 minuter.
  7. Servera med okonomiyakisås och majonnäs.

Notes

  • Använd japansk kål för bästa resultat.
  • Stek på låg värme för att undvika bränna.
  • Prep Time: 10 min
  • Cook Time: 10 min
  • Category: Huvudrätt
  • Method: Stekt
  • Cuisine: Japansk

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 350
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 800 mg
  • Fat: 15 g
  • Saturated Fat: 5 g
  • Unsaturated Fat: 8 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 40 g
  • Fiber: 4 g
  • Protein: 12 g
  • Cholesterol: 120 mg

Keywords: okonomiyaki, japansk pannkaka, vegetarisk