Description
En enkel och god frukosttart som passar perfekt till morgonen.
Ingredients
Scale
- 2 dl vetemjöl
- 1 dl havregryn
- 1 tsk bakpulver
- 1 dl mjölk
- 1 ägg
- 1 msk smör
- 1 dl färska bär
- 1 msk honung
Instructions
- Blanda mjöl, havregryn och bakpulver i en skål.
- Tillsätt mjölk, ägg och smör. Rör till en jämn smet.
- Häll smeten i en smord form.
- Strö över bären och droppa honung ovanpå.
- Grädda i ugnen på 200°C i 20-25 minuter.
Notes
- Använd olika bär efter säsong.
- Gärna servera med yoghurt eller grädde.
- Prep Time: 10 minuter
- Cook Time: 20 minuter
- Category: Frukost
- Method: Bakning
- Cuisine: Svensk
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 250 kcal
- Sugar: 12 g
- Sodium: 150 mg
- Fat: 8 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 4 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 35 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 6 g
- Cholesterol: 50 mg
Keywords: frukosttart, enkel frukost, bär