Description
En enkel och god kycklingrätt med krispig yta.
Ingredients
Scale
- 500 g kycklingfilé
- 2 msk olivolja
- 1 tsk salt
- 1 tsk svartpeppar
- 1 tsk paprika
- 1 tsk vitlökspulver
- 1 dl ströbröd
Instructions
- Värm ugnen till 200°C.
- Blanda salt, peppar, paprika och vitlökspulver i en skål.
- Rulla kycklingen i oljan och sedan i kryddblandningen.
- Lägg kycklingen på en plåt med bakplåtspapper.
- Grädda i ugnen i 20–25 minuter tills den är krispig och genomstekt.
Notes
- Använd färsk kyckling för bästa resultat.
- Vänd kycklingen efter 10 minuter för jämn stekning.
- Prep Time: 10 minuter
- Cook Time: 25 minuter
- Category: Huvudrätt
- Method: Ugnsbakad
- Cuisine: Internationell
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 250 kcal
- Sugar: 1 g
- Sodium: 500 mg
- Fat: 10 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 6 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 5 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 30 g
- Cholesterol: 80 mg
Keywords: krispig kyckling, lättlagad, ugnsbakad kyckling