Description
En enkel och god rätt med krispig tofu och sesam. Perfekt som förrätt eller huvudrätt.
Ingredients
Scale
- 400 g tofu
- 2 msk sesamfrön
- 2 msk soja
- 1 msk honung
- 1 msk vitlökspulver
- 1 msk sesamolja
- 1 tsk chiliflakes
- 2 msk majsstärkelse
Instructions
- Pressa tofu för att ta bort överskottsvatten och skär i bitar.
- Blanda soja, honung, vitlökspulver, sesamolja och chiliflakes i en skål.
- Vänd tofu i majsstärkelse och sedan i blandningen.
- Stek tofu i en het panna tills den blir krispig.
- Strö över sesamfrön innan servering.
Notes
- Pressa tofu ordentligt för bästa resultat.
- Använd glutenfri soja om nödvändigt.
- Servera med ris eller sallad.
- Prep Time: 15 min
- Cook Time: 10 min
- Category: Huvudrätt
- Method: Stekt
- Cuisine: Asiatisk
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 180
- Sugar: 4 g
- Sodium: 320 mg
- Fat: 10 g
- Saturated Fat: 1.5 g
- Unsaturated Fat: 6 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 12 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 14 g
- Cholesterol: 0 mg
Keywords: krispig tofu, sesamtofu, vegetarisk