Description
Enkel och god sidorätt till frukosten.
Ingredients
Scale
- 2 dl havregryn
- 4 dl mjölk
- 1 tsk kanel
- 1 msk honung
- 1 nypa salt
Instructions
- Blanda havregryn, mjölk och salt i en kastrull.
- Koka upp under omrörning.
- Sänk värmen och låt sjuda i 5 minuter.
- Tillsätt kanel och honung.
- Servera varm.
Notes
- Använd vegetabilisk mjölk för vegansk version.
- Kan toppas med färsk frukt eller nötter.
- Prep Time: 2 minuter
- Cook Time: 5 minuter
- Category: Frukost
- Method: Kokning
- Cuisine: Internationell
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 180
- Sugar: 8g
- Sodium: 120mg
- Fat: 3g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 2g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 4g
- Protein: 6g
- Cholesterol: 5mg
Keywords: frukost, havregrynsgröt, sidorätt, snabb frukost