Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Orzo, Feta & Prawn Pasta Salad

25-minuters Orzo, Feta & Prawn Pasta Salad – Enkel lyx


  • Author: Evelyn E. Stotts
  • Total Time: 25 min
  • Yield: 4 portioner 1x
  • Diet: Low Fat

Description

En enkel och smakfull pastasallad med orzo, fetaost och räkor. Perfekt som en lätt lunch eller sidorätt.


Ingredients

Scale
  • 250 g orzo pasta
  • 200 g räkor, skalade och urtagna
  • 150 g fetaost, i kuber
  • 1 röd paprika, hackad
  • 1/2 rödlök, finhackad
  • 2 msk olivolja
  • 1 msk citronsaft
  • 1 tsk salt
  • 1/2 tsk svartpeppar
  • Färsk dill, hackad (efter smak)

Instructions

  1. Koka orzo enligt förpackningens instruktioner. Häll av och låt svalna.
  2. Stek räkorna i en stekpanna med lite olivolja i 2–3 minuter. Låt svalna.
  3. Blanda orzo, räkor, fetaost, paprika och rödlök i en stor skål.
  4. Tillsätt olivolja, citronsaft, salt och peppar. Rör om försiktigt.
  5. Strö över hackad dill innan servering.

Notes

  • Du kan byta ut räkorna mot kyckling för en annan smak.
  • Servera kall eller rumstempererad.
  • Går bra att förbereda några timmar i förväg.
  • Prep Time: 15 min
  • Cook Time: 10 min
  • Category: Sallad
  • Method: Koka, Stek
  • Cuisine: Medelhavskt

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 320 kcal
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 450 mg
  • Fat: 12 g
  • Saturated Fat: 4 g
  • Unsaturated Fat: 7 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 35 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 18 g
  • Cholesterol: 120 mg

Keywords: orzo, feta, räkor, pastasallad, lätt lunch