Description
En enkel och snabb omelett tillagad i airfryer, perfekt för frukost eller en lätt lunch.
Ingredients
Scale
- 2 ägg
- 2 msk mjölk
- 1 krm salt
- 1 krm svartpeppar
- 1/4 dl riven ost
- 1 msk hackad grönsak (t.ex. paprika eller spenat)
Instructions
- Blanda ägg, mjölk, salt och peppar i en skål.
- Häll blandningen i en airfryer-säker form.
- Tillsätt ost och grönsaker.
- Grädda i airfryer på 180°C i 8-10 minuter.
- Servera varm.
Notes
- Använd en liten form som passar i din airfryer.
- Justera tid och temperatur efter din airfryers inställningar.
- Prep Time: 5 minuter
- Cook Time: 10 minuter
- Category: Frukost
- Method: Airfryer
- Cuisine: Internationell
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 180
- Sugar: 1g
- Sodium: 300mg
- Fat: 12g
- Saturated Fat: 5g
- Unsaturated Fat: 6g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 2g
- Fiber: 0g
- Protein: 14g
- Cholesterol: 190mg
Keywords: airfryer omelett, snabb frukost, lätt lunch