Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Breakfast Soufflé

3 Okända Knep för en Perfekt Frukost Soufflé på 20 minuter


  • Author: Evelyn E. Stotts
  • Total Time: 35 minuter
  • Yield: 2 portioner 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

En lätt och luftig frukost soufflé som är perfekt för helgen.


Ingredients

Scale
  • 3 ägg
  • 1 dl mjölk
  • 1 dl vetemjöl
  • 1 msk smör
  • 1 tsk salt
  • 1 tsk svartpeppar
  • 50 g ost, riven

Instructions

  1. Förvärm ugnen till 200°C.
  2. Vispa ägg och mjölk i en bunke.
  3. Tillsätt mjöl, salt och peppar, blanda väl.
  4. Smörj en ugnssäker form med smör.
  5. Häll smeten i formen och strö över osten.
  6. Grädda i ugnen i 20-25 minuter tills soufflén är gylden och luftig.

Notes

  • Servera genast för bästa resultat.
  • Du kan lägga till grönsaker eller skinka för variation.
  • Prep Time: 10 minuter
  • Cook Time: 25 minuter
  • Category: Frukost
  • Method: Ugnsbakad
  • Cuisine: Internationell

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 250
  • Sugar: 2g
  • Sodium: 500mg
  • Fat: 15g
  • Saturated Fat: 7g
  • Unsaturated Fat: 6g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 18g
  • Fiber: 1g
  • Protein: 12g
  • Cholesterol: 200mg

Keywords: frukost, soufflé, ägg, ost, enkel