Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Prawn Tikka Masala

Perfekt Prawn Tikka Masala – 30 minuter till himmelsk smak


  • Author: Evelyn E. Stotts
  • Total Time: 35 minuter
  • Yield: 4 portioner 1x
  • Diet: Low Lactose

Description

En smakrik och kryddstark rätt med räkor i en krämig tomatbaserad sås. Perfekt att servera med ris eller naanbröd.


Ingredients

Scale
  • 500 g räkor, skalade och rensade
  • 2 msk yoghurt
  • 2 vitlöksklyftor, finhackade
  • 1 msk ingefära, riven
  • 1 msk garam masala
  • 1 tsk paprikapulver
  • 1 tsk spiskummin
  • 1 tsk korianderpulver
  • 1 tsk gurkmeja
  • 1 tsk salt
  • 2 msk olja
  • 1 lök, finhackad
  • 400 g krossade tomater
  • 2 dl grädde
  • 1 msk färsk koriander, hackad

Instructions

  1. Blanda yoghurt, vitlök, ingefära, garam masala, paprikapulver, spiskummin, korianderpulver, gurkmeja och salt i en skål.
  2. Tillsätt räkorna och låt marinera i 30 minuter.
  3. Värm olja i en stekpanna och stek löken tills den blir mjuk.
  4. Tillsätt de marinerade räkorna och stek i 2-3 minuter.
  5. Häll i krossade tomater och låt koka i 5 minuter.
  6. Tillsätt grädden och låt sjuda i ytterligare 5 minuter.
  7. Garnera med färsk koriander och servera.

Notes

  • Använd färska räkor för bästa smak.
  • Justera kryddorna efter din smak.
  • Servera med ris eller naanbröd.
  • Prep Time: 15 minuter
  • Cook Time: 20 minuter
  • Category: Huvudrätt
  • Method: Stekning
  • Cuisine: Indisk

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 320 kcal
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 800 mg
  • Fat: 18 g
  • Saturated Fat: 8 g
  • Unsaturated Fat: 8 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 12 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 25 g
  • Cholesterol: 180 mg

Keywords: Räkor, Tikka Masala, Indisk mat, Kryddstark