Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Tofu Laab

Tofu Laab: Enkelt 15-minuters recept med fantastisk smak


  • Author: Evelyn E. Stotts
  • Total Time: 15 minuter
  • Yield: 2 portioner 1x
  • Diet: Vegan

Description

En enkel och smakrik tofu laab med färska örter och en syrlig dressing.


Ingredients

Scale
  • 200 g tofu, pressad och smulad
  • 1 rödlök, finhackad
  • 1 näve färsk koriander, hackad
  • 1 näve färsk mynta, hackad
  • 1 msk fisksås
  • 1 msk limejuice
  • 1 tsk socker
  • 1 tsk chiliflakes (efter smak)

Instructions

  1. Blanda tofu, rödlök, koriander och mynta i en skål.
  2. Lägg till fisksås, limejuice, socker och chiliflakes. Rör om väl.
  3. Smaka av och justera smaken med mer fisksås eller limejuice om det behövs.
  4. Servera direkt med ris eller salladsblad.

Notes

  • Pressa tofu ordentligt för bästa konsistens.
  • Använd färska örter för bästa smak.
  • Justera chiliflakes efter önskad styrka.
  • Prep Time: 15 minuter
  • Cook Time: 0 minuter
  • Category: Huvudrätt
  • Method: Iskall
  • Cuisine: Thailändsk

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 150 kcal
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 500 mg
  • Fat: 8 g
  • Saturated Fat: 1 g
  • Unsaturated Fat: 6 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 10 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 12 g
  • Cholesterol: 0 mg

Keywords: tofu laab, vegansk, thailändsk, sallad, lätt