Description
En enkel och nyttig tonfisksallad som är perfekt för lunch eller en lätt middag.
Ingredients
Scale
- 200 g tonfisk i vatten, avrunnet
- 1 msk majonnäs
- 1 msk grekisk yoghurt
- 1 tsk dijonsenap
- 1/2 rödlök, finhackad
- 1/2 gurka, finhackad
- Salt och peppar efter smak
Instructions
- Blanda majonnäs, yoghurt och senap i en skål.
- Tillsätt tonfisk, rödlök och gurka.
- Rör om försiktigt tills allt är väl blandat.
- Smaka av med salt och peppar.
- Servera direkt eller låt stå i kylen i 30 minuter för bättre smak.
Notes
- Använd gärna färsk tonfisk om du föredrar det.
- Lägg till persilja eller dill för extra smak.
- Passar bra till bröd eller sallad.
- Prep Time: 10 min
- Cook Time: 0 min
- Category: Sallad
- Method: Ingen tillagning
- Cuisine: Internationell
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 250 kcal
- Sugar: 3 g
- Sodium: 400 mg
- Fat: 10 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 6 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 8 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 25 g
- Cholesterol: 40 mg
Keywords: tonfisksallad, lätt lunch, snabb mat