Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
5-Ingredient Chicken Flatbread

Lättlagad 5-Ingredient Chicken Flatbread på 30 minuter


  • Author: Evelyn E. Stotts
  • Total Time: 30 min
  • Yield: 4 portioner 1x
  • Diet: Low Calorie

Description

En enkel och god kycklingflatbread med bara fem ingredienser.


Ingredients

Scale
  • 2 kycklingbröst
  • 4 pitabröd
  • 1 dl crème fraiche
  • 1 tomat
  • 1 kruka färsk koriander

Instructions

  1. Stek kycklingbrösten på medelvärme i 10 minuter.
  2. Värm pitabröden i en torr stekpanna.
  3. Blanda crème fraiche med salt och peppar.
  4. Skiva tomaten.
  5. Lägg ihop flatbreaden med kyckling, crème fraiche, tomat och koriander.

Notes

  • Använd gärna grillad kyckling för mer smak.
  • Gör dina egna pitabröd om du har tid.
  • Prep Time: 15 min
  • Cook Time: 15 min
  • Category: Huvudrätt
  • Method: Stekt
  • Cuisine: Internationell

Nutrition

  • Serving Size: 1 flatbread
  • Calories: 350
  • Sugar: 3g
  • Sodium: 400mg
  • Fat: 12g
  • Saturated Fat: 4g
  • Unsaturated Fat: 6g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 35g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 25g
  • Cholesterol: 70mg

Keywords: kyckling, flatbread, snabb mat, enkel mat